癌になるサプリある？

最近、話題の「サプリ」。

サプリ飲んで癌になることってあるのかな？
って、ふと思って。。

で、調べたら、特に女性において、
ビタミンサプリが
全ての癌において
リスクが上がるとか！😳

ビタミン剤でがん

ビタミンサプリメントでがんは予防できず

ビタミンサプリメント摂取とがん・循環器疾患 | 現在までの成果 | 多目的コホート研究 | 国立研究開発法人 国立がん研究センター　がん対策研究所 予防関連プロジェクト

ただ、心血管疾患に関しては
ビタミンサプリの摂取で
リスクが下がるそうです。

へーーー、そうなんだ！

また、ビタミンサプリ摂取自体よりも、
ビタミンサプリを摂取している人には、
肥満者、喫煙者、高血圧、糖尿病治療者が
ビタミンサプリを摂取している傾向があり、
それも癌のリスクが高く出る要因なのでは？
とも言われているようです。

たしかに、不健康な人ほど
サプリを飲もう！って思いますもんね。

どちらにしても、
「ビタミン」の摂りすぎは
あまり良くないみたい。

食事でバランスよく栄養とれるのが
一番ですね。