お昼はカレー

花粉症がようやく落ち着いてきたので
マスクを外して
たっぷりと空気をすいこむ
さて　お昼はカレー

きょうはスパイスを炒めて作ってみた

子供のように
自由な発想で

無理はよくないよ
結局どこかで爆発するし

わたしのできる範囲は
ここから　ここまでと
しっかり把握できたほうが
いろいろ
スムーズだよね

丁寧な暮らしが理想
でも　環境の変化や
自分の体調で
思うようにいかない日もある

完璧を目指そうとすると
できない事ばかりに
目がいきがち

できた事を数えて
自分を褒めてあげよう

そんな日々を
ミルフィーユのように
大切に　重ねていくことで
一歩一歩
進んでいけるんじゃないかな