自分の小さな幸せ
幸せがわからないという人をたまにお見かけします。
私もその1人でしたが、昔よりはちょっとわかる様になりました。
そんな方の原因の1つに、
選択肢が少ないことが考えられるのではないかと思い、
私が思いつく小さな幸せを、私なりですが書き上げてみます。
私のスペック
20代女子 / おしゃれが好き / ちょいワガママボディ
ミーハー / 何事も浅く広く好き / これといって趣味はない
特にハマっていることもない / 遠出ドライブは好き
似てる方もそうでない方も、イイネ!
と思うことは取り入れてみて、ぜひ小さな幸せを感じてもらえたらなぁ
と思います *^^*
小さな幸せリスト
・朝、起きて暖かい陽射しを感じる
・ホッと一息、白湯を飲みながらボーッとする時間
・手帳に、叶ったら最高だな〜という理想や目標を
わくわくしながら書き込む
・お気に入りの手帳があること
・お気に入りのペンがあること
・大好きなクリスマスのオルゴールを流した空間にいること
・暖かいお湯で顔を洗うこと
・化粧水や乳液でじんわり自分を保湿する時間
・お部屋がいい香りなこと
・自分のデスクにアロマ加湿器を置いて、色んな香りを楽しむこと
・お部屋には本当に自分の大好きなものだけがあること
・クローゼットの中も、お気に入りばかりで、つい浸る時間
・大好きなベージュ色に囲まれた空間
・新作のスタバを飲むとき
・落ち着けるカフェの端の席で、本をたくさん読むとき
・ショッピングモールを散策して、かわいいアクセサリーや
服を見つけて買うか悩む時間(大抵買わないけれど 笑)
・欲しいものリストにぴったりのものが急に見つかったとき
・まさに自分の欲しかった言葉がかかれた本を読んだとき
・好きなパン屋さんのパンをどれにするか悩む時間
・たまに楽しかった過去の写真をみて、懐かしむこと
・お気に入りのお皿に、料理をオシャレめに盛り付けること
・理想のお部屋やメイク、ファッションや髪型、ネイルなど
かわいいと思った画像を集めて、眺めること
・そして、さらに厳選した画像達のコラージュを作って眺めること 笑
・思いっきり必要のないものを捨てて、すっきりすること
・車で早朝の寒さを感じながら走って、暖かい朝日を感じること
・星空を見にいって、何も考えずに眺めること
・いい香りのシャンプーとリンス、トリートメントで癒されること
・毎月、好きなネイルをすること
・それをインスタにあげて、かわいい!と思ってもらうこと 笑
・部屋を暗くして、お気に入りの間接照明だけをつけて、
いい香りのボディクリームを塗ること
・好きな動画を流しながら、お気に入りのお布団で眠ること
書き上げたあとに思ったことは、全部自分で完結できるものしかない。笑
私はきっと、これから1人でも自分を幸せにしてあげられる。
今日も楽しく、一瞬一瞬小さな幸せを感じながら、
ずーっと幸せにいきていこう。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?