b. ²h me. ²yah.-n-a. ²k-en¹↓

ビタミンってAとかBとかDとか色々ありますよね。
あれ結構多いですけど、もっと違う名称って用意されていないものなんでしょうか。何がどれくらい必要で何はそこまで摂らなくていいのか、そういうのをもう少し詳細に把握するべきなのでしょうね。