インプット過多の人が助かるには
情報過多でお腹いっぱいになっている人は多いはず。
情報源が自己の感受性の強さによって供給されている場合はHSP由来、
単にネットの見過ぎの場合は情報社会に溺れた人
ということになるのだろう。
いずれにしても、お腹いっぱいになっている人は、吐き出すとすっきりするよというお話があり、そうだなーと思った次第である。
下記参考にさせて頂きましたので、お時間あればご覧ください。
1.全体を確認すると勉強ストレス減る。
2.自分の得意な方法を生かしてインプット
3.落書きなど楽しくこまめに吐き出す。
今日から学びを深めるぞ!
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