健康寿命とは？

世の中で言う健康寿命。

私の場合は平均で言うと76歳と言う事になる。あと6年ある。

なんとか病院にはあまりお世話になりたくない一心で、健康の為に糖質を減らし、タンパク質を多く摂るように心がけ、運動もそれなりに頑張っていると思う。

5年前癌を患った。盲腸癌のステージ1bだった。

たまたま健康診断で潜血反応が引っ掛かったおかげで、私の大腸の内部を初めて調べて見たのだ。

お医者様もびっくりするほどのポリープの数！

一度では取りきれなくて、2度のあの大変な内視鏡前の大変な下剤をのむことになった。今ではもう数え切れないほどの回数。。。

これは体質なのだそうだ。

ポリープを切除した後、癌を切除。

ところがその切除した場所に又ポリープ！　癌の切除の後で2年後切除した。

キノコのようにポコポコ生えて来る。

でもそろそろ2年に一回の大腸の内視鏡で良いとお医者に言われて。。。

嬉しい〜🥰

健康寿命以上に健康で過ごしたいと、多分周りの若い人以上健康に気をつけてはいるつもりでいる今年70歳の私👀