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想いを綴る

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日々の想いを綴っていきます。
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#ジョギング

堺シティマラソン以来、久しぶりに走った。
当分は何も考えず、走りたいだけ、気軽に楽しく走ろうと思う。 #ジョギング

無事に完走しました~。
タイムは、1時間10分20秒。
目標の1時間10分には届きませんでしたが、膝を傷めることも無く完走出来ました。
応援、アドバイスをして頂いた方、感謝します。
ありがとうございました! #堺シティシティマラソン #ジョギング

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楽しんで走ります~♪ #堺シティマラソン #ジョギング

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明後日、29日に堺シティマラソンの10Kmを走りますが、疲れを考慮し最後のジョギングをしました。
膝が痛くなり、10Km走れなかったです。
たぶん完走は無理ですが、やれるところまでやってみます。 #堺シティマラソン #ジョギング

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2019-04-20
あと1週間やのに完走目標の70分で走れない。
筋トレせなアカンな。
膝がもたへん。 #堺シティマラソン #ジョギング

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制限時間内に完走まで、あともう少し。 #堺シティマラソン #ジョギング

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久しぶりに10Km走れました。 70分は超えてますが、本番までにはなんとかなりそうです。 #堺シティマラソン #ジョギング

今朝は70分走りました~♪
8.6Km。
10Kmの制限時間は70分なので、まだまだですねぇ...

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目標だった60分走れました~♪
超スローペースで7.4Km。
45分を超えると左膝が気になってペースが落ちる。
このままでは完走出来ないので、残り1ヶ月は完走出来るよう仕上げていきます。
#堺シティマラソン
#ジョギング

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