ぽんさん

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コロナ禍で自宅で簡単にできる科学的根拠に基づくダイエット法

はじめに 「自分の見た目を変えたい」、 「ぽっこりお腹をどうにかしたい」と誰もが一度は考えたことがあると思います。 その思惑につけ込むように 世の中にはたくさんのダイエット食品やダイエットサプリ、 ダイエットに関する書籍がありますが、 いったい何が正しいのか分からないまま、 いろいろ試してみるけど、上手くいかない。。。 この繰り返しは、もう今日で終わりにしましょう! 美しく引き締まった体を作るには きちんと科学的に証明された方法があります。 この錠剤を飲むだけで痩せる

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    • コロナ禍で太っているひとが急増してます。。。

      はじめまして!ポンです。 30代前半で現在会社員をする傍ら、皆様に健康になってもらうべく指導などを行っております。 現在コロナ禍で健康維持も大変ですよね!なかなか皆で集まって運動もできなかったり、また在宅ワークが続き身体を動かさないがために以前より太ってしまったとか周りでもよく聞くようになりました。 実際に私の友人でも、若いときはスリムで異性からモテていてハーレム状態だった方が、コロナ禍で5キロも太ってしまい、異性から相手にされず若い時よりモテなくなったとか嘆いておりまし

    コロナ禍で自宅で簡単にできる科学的根拠に基づくダイエッ…