パーソナルトレーナーぽん太｜note

パーソナルトレーナーぽん太

「PAL Workout（パル・ワークアウト）」リリースしました

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10か月前

私のジムのURLです！⇒https://pontray.jp/

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2年前

「雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAY」オープンしました

パーソナルトレーナーぽん太

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2年前

【超効く】家にある〇〇を使って腹筋トレーニング

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