マガジンのカバー画像

私の履歴書

28
本
自分自身について、昔の自分や今の自分の考えていること、将来の夢、とにかく自分を見つめるためにここで気持ちを吐き出します。
運営しているクリエイター
Assa

#保育士あるある

Assa

Assa

我慢しないでね。

我慢しないでね。

今月から本格的に保育の仕事に復帰して、結構腰に負担が来ていて焦っている私です。
やはり歳にはかないませんが、元気だけはなくさないで働こうと思っています。

先月34歳になりまして、改めて抱負を考えました。
今まで私は仕事や人間関係、恋愛、友だちとの距離感、色々なことを考えすぎて臆病になっていたところがあります。
もっと簡単に、自分本位に考えて行動すればよいことも多いのだと気付きました。
それも今ま

もっとみる
Assa

Assa

習慣を変えて人生を変える

習慣を変えて人生を変える

“習慣を変えれば人生が変わる”という本を読んでいます。
習慣を作ることはとても大事なことだとわかってから、その種の本にはとても興味があり、よく読んだりYouTubeでも動画を探して勉強したりしていました。

同じ時間に寝る、同じ時間に起きる、まずはその習慣がついただけでも私の健康状態が変わっていきました。寝る前のストレッチを習慣にしたらよく眠れる日が増えたし、スクワットや顔の体操を習慣にして継続で

もっとみる