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身体のセルフケア

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身体や姿勢についてのお話です 私の学びと気づきがどなたかの気づきになりますように
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#頭痛

人生100年時代?

こんにちわ。 ジリツ系セラピストの幸子です。 最近、「人生100年時代」という言葉をよく耳に…