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身体のセルフケア

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身体や姿勢についてのお話です 私の学びと気づきがどなたかの気づきになりますように
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#自律神経

ゴールデンなウィークは終わった

みなさん、こんにちわ ジリツ系セラピストの小林幸子です。 さぁ、今日から仕事や学校。 連休…

一番の味方は誰ですか?

こんにちわ。 ジリツ系セラピストの幸子です。 あなたにとって、一番大切な存在って誰ですか…

きちんと揺らぎましょう

こんにちわ。 ジリツ系セラピストの幸子です。 「ゆらぎ」 この言葉から、どんな事をイメージ…