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身体のセルフケア

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身体や姿勢についてのお話です 私の学びと気づきがどなたかの気づきになりますように
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#安定

きちんと揺らぎましょう

こんにちわ。 ジリツ系セラピストの幸子です。 「ゆらぎ」 この言葉から、どんな事をイメージ…