ビジネス｜「習慣化のプロ」｜楓 / かえで

「ピラティススタジオ経営モーニングトーク」(PMT)　一覧リスト

〈PMT-Special01〉【スタジオ経営＝習慣化×マインドセット】なんだって、続けないと結果が出ないことは、皆さんもご存知です。物事の考え方・とらえ方で、結果が変わることも、皆さんご存知です。〈PMT-Day35〉【退会を防止する方法｜生徒さんとの距離をコントロールしよう！】【あくまでも順番を守る！】 ①生徒さんによって対応が変わる ②受付や電話の対応が悪い ③プライベートにガンガン入ってくる〈PMT-Day34〉【退会を防止して新規入会を増やす方法｜生

「ビジネスモーニングトーク」(BMT)　一覧リスト

〈BMT-Day01〉【ウソも方便！】相手の役に立てるハイレベルなウソは、もはやウソではなく価値提供です。〈BMT-Day02〉【所要時間を予測！】タスク完了までの所要時間に応じて、そのタスクに取り掛かるタイミングや進め方が異なります。〈BMT-Day03〉【立ち止まって一息！】焦ると、スピードや効率はむしろ落ちるばかりです。じゃあ、どうするか？？？〈BMT-Day04〉【ある方を見よう！】「あれもない、これもない！」と「ない方」ばかり見て仕事を

「プレゼン」・1日目 : 【情熱🔥】

なんだかんだ言っても結局、最終的には【情熱🔥】で決まります。・伝わるか・続けられるか・夢中になれるかすべてにおいて。

そもそも仕事って何？

楓はこのように定義しています。 ①自分の強みを活かす ②その強みで人の役に立つ ③お金を頂く追求していって厳しいことをあえて言うならば、コレ3つ全部がそろわないと、本当の仕事とは言えないと思います。楓もまだまだその途中です、偉そうなこと言ってますが🤣💦 〜〜〜〜〜〜〜 ◆人生学園Facebookグループ　　↑ 創ったばかりです。みんなで創り上げましょう！初期メンバーは、人生学園の立ち上げに参加できますよー😄♪ 対象は大人から学生さんまで、老若男女問い

楓が英会話教室の生徒さんに習慣化コンサルするなら

前回は「ヨガ教室」、今回は「英会話教室」です。お伝えしたい主訴はほぼ同じです。　↓ 生徒さんに、コミュニティのメンバーになってもらいましょう。皆さんのビジネスのお客さん・クライアントさん・生徒さんに応用でき、その結果、売上UPにつながると思います。西野亮廣さんも言っています。「商品のスペックで戦うのは時代遅れだ、ユーザーが参加できる「余白」を用意できるかどうかだ」　↓ 「YouTube大学」の中田敦彦さんのWEBコミュニティ「Progress」も、

楓がヨガ教室の生徒さんに習慣化コンサルするなら？

皆さんのお仕事のお客さん・クライアントさん・生徒さんの役に立つのではないか？と思って、今日は動画をアップいたしました🤗 ご自分のお仕事に応用してもらえたら嬉しいです！😆

【早起きのメリット④】〈ステキ✨な仲間〉

楓は「午前3時の手帳会」というコミュニティに参加し、2:30〜2:45の間に起きています。朝活コミュニティの参加者にヤル気ない人、怠惰な人は皆無です。参加すればきっと、人生を変えるメンバーとの出会いがあり、あなたをさらにインスパイアしてくれます。実際に楓は、参加7日目にして、ベストセラー『習慣が10割』の著者・吉井雅之さんとつながることができました。 Zoomのブレイクアウトルームで吉井さんと一緒になり、「習慣化の大家」である吉井さんに向かって「習慣化のプロの楓

【早起きのメリット②】〈爽快感〉

楓は3時前に起きて、3時開始の朝活コミュニティに参加しています。日の出前に「大切なこと」を実行します。本当に大切なことは、したいことをリストアップして優先順位をつけないと分かりません。優先順位の高いものを早朝にやってしまうんです。だから超キモチイーです！✨ この爽快感を、あなたにも感じてほしい！その気持ち良さを心と体が知っているから、早寝早起きはやめられないんです！😆

【早起きのメリット①】〈生産性が高い〉

世界中の研究や、成功者と言われる方々の経験から、もう明らかです。そして楓自身も実感しています。もう二度と、朝寝坊の生活には戻れません。夜よりも朝の方が頭の回転が速く、生産性が高いです。生産性の低い夜に頑張るのは「早く寝ること」だけにして、アウトプットは早朝にするのが良いと思います。朝1時間の生産性は、疲れた夜の3時間以上に匹敵します。「夜8時以降の仕事は、酔っ払って仕事しているのとたいして変わらない」という研究結果もあります。楓は本日現在、「午前3

ビジネスで成果を出すために習慣化したいこと-06〈石橋を叩かずに渡る〉

ワクワクしたら、面白いと思ったら、興味を持ったら、迷わずやっちゃいましょう。この現代、本当に危険なことなんてほとんどありません。大変ありがたいことに、楓には信頼できる仲間がいてくれるので、本当にヤバい言動があった時には、彼女・彼らが指摘してくれます。だから安心して叩かずに渡れます。叩かずに渡るので、確かにたまに橋から転落します。でも、それでいいんです。川は大抵浅瀬だし、かすり傷しかしません。少し濡れて少し傷を負っても、その転落から得られる経験と学び

ビジネスで成果を出すために習慣化したいこと-05〈スケジューリング〉

始業前に、1ヶ月・1週間・今日を俯瞰して優先順位をつけて、今日はいつ何をどこまでやるか決めましょう。でないと、上司や同僚から次々と仕事が舞い込んで安請け合いしてしまいます。で、後になって「ムリ、間に合わない！」と気づき、低レベルなやっつけ仕事になってしまうか、断りを入れて「今さら困るよ、早く言ってよ！」と言われ迷惑をかけてしまいます。頼まれた時点で断るにしても、あらかじめスケジューリングして優先順位をつけておかないと、断る明確な理由を説明できません。「◯◯と◯

ビジネスで成果を出すために習慣化したいこと-04〈スタンディングワーク〉

楓は2年以上「立ったまま」仕事をしています。欧米ではもはや当たり前で、日本でも広まりつつあります。メリットはたくさんあります。・集中力アップ・眠気ダウン・体力アップ・血行促進・だから生産性アップ・ダイエット効果・下半身の筋力アップ・姿勢が良くなる最初はもちろん足腰が疲れるので、ムリせずに疲れたら座ります。しばらく座ったらまた立ちます。これを繰り返すだけで、トータルでは逆に「疲れにくくなる」んです。効果を感じるまで時間はかかります。

ビジネスで成果を出すために習慣化したいこと-03〈食べる量を減らす〉

現代人が食べ過ぎているのは今や常識ですよね。楓はあえて朝食を抜いています。そのメリットはたくさんあります。・眠くなりにくい・集中力UP ・胃腸が休まるから疲れにくい・ダイエット効果・浮いた時間を生産的活動に回せるちゃんと頭は回ります♪ 「子どもの学力は、朝食を毎日とっている子の方がとっていない子よりも高いという統計データがある」のは事実ですが、それは統計マジックです。朝食を毎日とる子の多くは、生活習慣が安定しています。決まった時間に決まったこと

ビジネスで成果を出すために習慣化したいこと-02〈筋トレ〉

体力がつくので疲れにくくなり、集中力が増して、そして持続します。成長が感じられ、ルックスも良い方向に変わるので自信もつきます。その結果、生産性が上がります。いわゆる「成功者」の多くは運動してますよね。前回の「早起き」で朝に筋トレや運動をするビジネスパーソンが活躍しているのはそういう理由からでしょう。気合や根性に頼るのは旧態依然です。楓は2年近く「スタンディングワーク」をしています。文字通り、立ったまま仕事をしています。今や欧米では当たり前のこと

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