W,29Program.
新しいことを習慣化するためには
21日続けることが必要らしい。
しかし、一説には3カ月かかるとも。
では、とりあえず、21日×3回
新しい生活サイクルで過ごしてみようと思う。
3カ月後、全く別の自分になっていたい。
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21日続けることが必要らしい。
しかし、一説には3カ月かかるとも。
では、とりあえず、21日×3回
新しい生活サイクルで過ごしてみようと思う。
3カ月後、全く別の自分になっていたい。
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