水の中で宇宙遊泳！！！無重力water指圧watsu

魚座満月に合わせてwatsuで脱力体験してきました。

What is Watsu?|

This is ”Water 指圧” 

なんで？英語なん？

ハロルド・ダールさんという方が、日本で習った経絡療法をの理論を水中に応用して生み出された”Water Shiatsu”をモジって”WATSU”なんですって！

世界でもっとも進化したアクアセラピーとも言われてるらしいです。
オモシロソでしょ〜

水中の浮遊感の中で無重力となった筋肉は緩み、固められていた脊柱が動き出します。
長年の間、陸上で姿勢を保ち、身体を動かす中で、私たちはそれぞれに様々なクセを身に付けます。
クセは特定のパターンとして身体の固定化を生み、「コリ」や「詰まり」として感じられるようになり、ときに「痛み」となります。
その身体のクセは、精神的な考え方や感じ方のクセとしても同じ様にパターン化します。
無重力による緩みと、水の優しいマッサージやストレッチの効果によって、身体がどんどん自由になると同時に、精神も解放されて、例えようのない深いリラクゼーションを生み出します。

沖縄WATSUセンターから抜粋させていただきました。

↑こちらのHP動画みてみて〜

そして感想ね！

もうね！とにかくスゴかった！！！（←単純すぎる表現ですがw）

ゆるゆる体験の最高峰！！（これも漠然としてるね笑）

宇宙空間でマッサージされてる感じ？

ちょっと身体のどこかを触られると止まっていられない。
ふわふわふわと、片手が勝手にあがるのを感じて、
あぁ〜回転してるんだね。
身体のそばで水の流れを感じるよ〜
もうすっかりねむねむだぁ・・・・

水の中って音の反響が地上と違うでしょう。
方向は明確じゃないんだけど、
水を伝わって身体全体に波動として届いてくる。
それが、まるで子宮の中の胎児になったような氣分にさせるの。
（こんな感じだったんじゃないかな〜って）

そんな状態の中で、完全に自分のチカラを抜いて、
相手に身を委ねてしまうことで、、、

わたしは宇宙に愛されている
森羅万象と共にあるという一体感を感じちゃうわけです。

その愛と安らぎの感覚を全体で受け取る。

究極な癒し

身をまかせるというのは、操り人形のような感覚にもなるわけ。
今まで自分なりに頑張ってきたこと、
自分の意志で決めるきたこと、

そういう能動的な部分を手放して、完全な受動体になって、
ただただ、その場にいて、身体の心地よさだけを感じる時間。

ゼロとしての時間

それは、相手や水の存在に全信頼を寄せて我を消していく体感。

すべてと一体となって溶け込んでいく水のエレメント体験。

ゆるゆるゆる

そんな時間の中で、突如ココロに大きな変化が起きる時があるの！

ん〜説明難しいんだけど、

身体は水中に置いたまま、頭蓋骨を水面に持ち上げているらしいの。

首のけん引に似てるかな？

その瞬間、我という存在に氣づかされる。

なんか、神秘的な写真持ってきちゃったけど、
実際、こんな感じなのよー

森羅万象と一体となっていた生命エネルギーが
「我」という形あるものとして独立して存在してる！

軟体動物は、いつもこんな氣分なのだろうかね？

とてもとても小さなチカラだけど、
周りの大きなチカラを信じて、
利用させてもらいながら、自分が目指す方向に向かう！

私は80分コースをセレクトしたので、
水の中で宇宙遊泳を存分に楽しんできました。

完全に脱力した80分状態から、ゆっくりと身体を起こされて、
最後は足の裏がつく瞬間がやってくる。

あ！足がある！笑

当たり前なんだけど、クラゲから人間に変身した氣分になれます。

わたし、生かされている！

自分を守ってくれている存在がいる！

支えられている絶対的存在がある。

そうやって、わたし生きてるんだ！

そんな感謝の思いが内側から湧き上がり、
セラピストさんにありがとーって抱きついてました。

しばらくは、生まれたばかりの小鹿の足元みたいにフラフラで、
夢から目覚めたばかりの夢遊病状態でした。

人生ってまだまだ体験してないこといっぱいある！

今回は室内の広々プール貸切で満喫させていただきました。

沖縄ではならではの、夏の海watsuも友達がやっております！

ガングロになってもOKな方は、海watsuもオススメです！

instaの方に夏watsuもやってる
おすすめセラピストさんのリンク貼っておきますね。