プラセール スキル チャレンジ

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記事

ボールタッチ 難易度①

ボールが動かないように、ジャンプしながらボールを触る。

ボールタッチ(サイドステップ) 難易度①

ボールが動かないように。 ジャンプしながらボールを触る。 ボールの横に足をつく。

ボールタッチ(ビハインド) 難易度②

ボールが動かないように、ジャンプしながらボールを触る。 3つ目のタッチは軸足の後ろから触る...

ボールタッチ with 頭肩尻パン 難易度②

ボールタッチをしながら、両手で頭→肩→お尻→拍手の順で触る。

ボールタッチ with 頭肩尻(ずらし) 難易度③

ボールタッチをしながら、頭→肩→お尻の順に右手と左手をずらして触る。

スライド(ベース) 難易度①

ボールの上に足を乗せて外に転がす。 転がした後インサイドでボールをピタッと止める。 両足を...

スライド 難易度①

スライドの後、足を地面に着く前に逆足へインサイドでパス。

スライド(ジャンプ) 難易度②

ジャンプしながらスライド。 外に転がす間に軸足が1回ジャンプ、 内へ転がす間に軸足が1回ジャ...

トータップ 難易度①

ボールが前後に動かないように、両足のインサイドで交互にボールを触る。