物理的に幸せを得たければ
ニンジンがおすすめ
ニンジンを大量に千切りしてさ
酢、砂糖、塩、黒胡椒、オリーブオイルに10分漬けるの
プチトマトなんかも一緒にどうぞ
あっという間にニンジンのマリネ
ニンジンは
カロテノイドを多く含んでいて
幸せホルモン
セロトニンの働きが活発になるよ