まぁいっかを意識すると生きるのが楽になる。

こんにちは！PiyoPiyoです🐥

「まぁいっか。」最近この言葉が私のパワーワードになっています☆

今までは、満員電車や、八つ当たりをしてくる人、意地悪な人、家事を完璧にこなせなかった時、忙しくて仕事が進まない！など色々なことにキィィィィ！となっていました。

そんな時、とある人の「怒るって疲れるじゃないですか！」という言葉にハッとし怒らないイライラしない方法を考えてみたらこの「まぁ、いっか。」にたどり着きました。

ただ闇雲にまぁいっか！をすると自分の嫌な感情を押さえ込んでしまうので一度嫌な感情は受け止めます。

満員電車→あー、嫌だな。まぁいっか。
八つ当たりや意地悪→うわ！最悪！まぁいっか。
家事が完璧に出来なかった→出来なかったなぁ、反省。。。まぁいっか、明日頑張ろう！
忙しくて仕事が進まない→仕事進まねえ、ぴえん。まぁいっか！こんな日もあるね！

このような感じ。

もちろん自分の否のある事をまぁいっか！てへっ！と片付けるのは良くないですが、自分の意思とは別に理不尽な事や想定外な事が起こるのは良くある事。

理不尽な事って腹立ちますよねー。

まぁいっか作戦をして気持ちは穏やかになった気がします♪

しばらく続けてみよう、まぁいっか作戦っ🐥