【7月22日のおやつ】

・ミックスナッツ
・焼き芋
・チョコレート効果CACAO72%
・ブルガリアヨーグルトブルーベリー
・バナナ1本
・牛乳200ml

今週はバナナを1本で我慢しました（笑）。
そのほかは先週とほぼ同じです。

#ミックスナッツ
#焼き芋
#チョコレート効果CACAO72 %
#ブルガリアヨーグルト
#バナナ
#牛乳