今朝のダイエット記録

・体重: 63.8kg
・体脂肪率:8.4%
・ウエスト: 64cm

おはようございます😊

今日の体重は増えたました😭
16時間空腹法復活後に減った分
一気に増えたのですが
昨日の生活では増える要素が
一切なかっただけに
謎の増加ですw
体脂肪率はまた減ってるしｗ😅