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【今朝のダイエット記録】
・体重: 64.0kg
・体脂肪率:10.4%
・ウエスト: 64cm
おはようございます☔️
週末のあばれ太鼓食いで増えた2.4kgを
昨日1kg、今日1.4kg減らして
ドカ食い前の体重に2日で戻しました\(^o^)/
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・体重: 64.0kg
・体脂肪率:10.4%
・ウエスト: 64cm
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昨日1kg、今日1.4kg減らして
ドカ食い前の体重に2日で戻しました\(^o^)/
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