エゴから意識をそらすおまじない

こんにちは。現実にどっぷり浸かって頭の中でエゴの声がパンパンになってしまう時、意識的に意識を外して頭の中をハッピーにするおなじないを考えました。 実際やってみた所、ニコニコして最終的に涙がでてきました。嬉しくて。 このおまじないは頭の中のイメージで行うおまじないなので、特に何か物を用意する必要はありません。 想像して、その想像の世界に集中する事で、がんじがらめの思考から抜ける方法です。 ちょっとだけおバカな妄想であるため、向き不向きがあると思います。 読み進めてみて