HSS型HSPや心の事について

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その体験は誰が為?

その体験は誰が為? その体験は君の為。 どんなにどん底でも、どんなに苦しくても、 体験したかったから、体験した。 そんなことないって、君は怒るかもしれない。 でもね、その体験があったから"君はさらなる君”になれたんだ。 さらなる君になる為に、君自身が望んで体験したんだ。 少し思い返してみて欲しい。例えば今苦しい状況にいたとして、何とか踏ん張っていると仮定してみて欲しい。 その状況は数年前の君に耐えられただろうか? 数年前の君のメンタルで、その状況に置かれた場

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例え君が君自身を罵ろうとも、僕達は君を巡る

日の当たるベンチに座って、目を閉じてみて。 「目を閉じたら真っ暗じゃん」って? いいから、騙されたと思って目を閉じて、よくよく見てごらん。 じわっと広がるその、圧倒的赤を堪能してみて。 そして一つ一つの赤の粒子が、君に向かって話しかけている言葉を聞いてみて。 「君がどんなに君自身を罵ろうとも、幻滅しようとも、蔑もうとも、僕達は君を巡る。 君がこの世に生まれてから今まで、僕たちは休みなく君の中を巡ってきた。 君が大好きで、生きていて欲しいから。だから君の生が終わる

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人生はねるねるねるね・・・なのでは?

こんにちは。 人生はねるねるねるねかもと、ふと思いました。 やりたい事があるとして、 ①材料集め:今まで経験した全ての事から、使えそうな物、ときめいた事、ユーモアや遊び心等の材料をお鍋に入れる。 ②練り上げ:自分の好きなように、好きな回数練り上げながら工夫し、自分だけの新たな物を作る。 これが、ねるねるねるねだな~って思ったんです。 あと、もう一つ思った事がありまして、 ①のピックアップの時に、あ~あの時経験していて良かった・・・っていう事が出てきます。やってた

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毎日、何かしらに感動していたいんだ

朝、目覚めたという事実に。 息をしている事に。 物が見えるという事に。 お部屋に差し込む太陽の光に。 蛇口をひねれば、水が出る事に。 食べ物があり、咀嚼し、飲み込める事に。 清潔な場所で排泄できる事に。 自分の足で歩ける事に。 私は毎日一つでもいいから、何かしらに感動したい。 感動しようとして感動するのではなく、 体の内側から、喜びであったかくなるような感覚を感じたい。 子供のように、毎日を純粋に喜び、この世界をかみしめたい。 そうする為には、自分とち

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本当にやりたい事かどうか見分ける時にやっている事

本当に自分がやりたいか、やりたくないのかを見定める、私なりの方法を参考程度にご紹介いたします。 最近やり始めたので、まだ実験的ではありますが、結構私にフィットしたやり方だなと思いました。 一般的な方法なのかどうか定かではありませんので、向き不向きがあると思いますが、今、やりたい事が何なのか迷われている方のヒントになるかもしれないので、ご紹介いたします。 ①やろうとしている事を、弓道の的と捉えて下さい。 ②そして頭の中でその的を見定め、弓を引いて的を狙うイメージをします

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縁起がいいと思ったら縁起がいい

こんにちは。 数日前、ふと空をみあげると、このような雲がありました。 「これ、龍神雲だ~!」ってテンション上がって、慌てて写真を撮りました。 ちゃんと目みたいな物もあるように見えます!見つけた時、一人ですっごい騒いで、はしゃいでしまいました! 私は龍神雲と思ったので、私の世界では龍神雲と決めちゃいました! (勿論、「違うよ」と思われた方がいても、そう思う方はそれが正解なので無視して頂いて大丈夫です。自分の感じたものを採用なさってくださいね!) 世界的な混乱の最中に

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いつからかな、泣いちゃダメになったのは

いつからかな、泣いちゃダメと自分に科したのは。 いつからかな、怒っちゃダメと自分に科したのは。 初動の感情の反応を、根本からなかった事にするのは無理だから。 感情を悪者にしないでね。 今この瞬間は、思いっきり悲しんでいいよ。思いっきり怒っていいよ。 思いっきり堪能しないと、いじけた感情のかけらが、心の奥底で体育座りしてしまうから。 どうか、湧き上がる感情そのままを抱きしめ、認め、許してあげて。 十分堪能できてから、優しく自分に聴いてあげてね。 「何が、悲しかっ

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中二病は世界を救う✨

こんにちは。 唐突ですが私は以前、はてなブログで発信していました。 そろそろ記事をnoteに一本化したく、残したい記事を修正、加筆してnoteにお引越しさせようと思います。 因みにお引越し後、はてなブログは削除予定です。 当時は4コマ漫画も描いていたので、合わせてご覧下さい🌼 では、どうぞ。 ********************************************** 中二病の人に傘を持たせるとこうなる(2019/10/8作成) 昔は雨の日が嫌

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祖父の事を少し語らせて下さい

時々思い返す。 もう亡くなってしまった祖父の事を。 彼はとても寡黙な人だった。あまりにも話さないものだから、話すのが苦手なのかと思うくらい。ただ静かにそこに居た。 農作業しているか、車の運転をしているか、髭を剃っているか、新聞を読んでいるか位しか見た事が無い祖父に、子供の頃「お腹すいた~」って甘えてみたことがある。 祖父は黙って台所に立ち、インスタントのラーメンを作ってくれた。 普段料理なんてしない祖父が作ったそのラーメンの貴重さに、当時私は感動した。 そしてその

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耕すべきは己の心

この記事は、過去の精神的に参っていた自分に宛てて、語り口調で書いたものです。苦手な方はスルーなさって下さい。トップの絵とは裏腹に、結構真面目系です💦 ◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈ 今までは、嫌なもの望まないものをこれでもかって程見るのに、キラキラした夢や希望はツボの中にしまい蓋をして、心の奥底に埋めて見ないようにしていたよね。 自分がしたい事をしている人を見ると、「自分は大丈夫なんで・・・」ってスンっとして強がっていた。本当の本当は、のどから手

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