HSS型HSPや心の事について

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HSS型HSPの気質。日々の気づきやHSP気質の方が少しでも軽く生きられるように、心について自分の仮説、検証の記事をまとめました。

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#ありがとう

苦手な上司がいる方にやってみて欲しい事3つ

おはようございます。表題の通り、「仕事は好きだけど、苦手な上司がいてしんどい」という方に、お仕事を辞める前にやってみて欲しい事を3つご紹介致します。まずは大前提として、しんどすぎる場合は絶対無理なさらないで下さい。まだ心に余裕があって、楽しんで実験できるメンタルな時に、実験的にやってみて欲しいのです。一番目にご紹介するおまじないは本より見つけた方法で、あとの二つは自分で工夫してやってみて、ある程度の効果を得られた方法です。（実際自分でやってみて良かった方法です

noteを始めて2周年！ありがとうございます✨

こんにちは。先日、noteを始めて2周年となりました。いつもご覧いただき、本当にありがとうございます。スキやコメントも励みになっています。現在はnoteの更新ペースを少し抑えておりますが、今後も細々と発信させて頂くので、その際はどうぞよろしくお願い致します。先日の記事でお伝えした通り、現在極力人様のSNSを見ないという実験をしています。（そちらに伴い、スキやコメントも控え気味となってしまってます）見ないようにしつつも、自分が発信する時にたまたま目に入って心が反

私は小学校一年生の自分を抱きしめに行った

※こちらの記事は自分自身で、誘導瞑想をした時に感じた感覚を、語り口調で書いた物です。気がつくと、泣きながら書いてました。語り口調が苦手な方は避けて頂き、話の続きや誘導瞑想にご興味のある方のみ読んで頂きたく、有料とさせて頂きます。※ 小学校の入学式の写真。周りの子が緊張して顔をこわばらせている中、顔をクシャッとさせて、満面の笑みで写っている一人の少女がいた。周りからみたら、この子は楽しそうだなって思うだろう。入学が嬉しかったんだね～という感想をもち、ほっこりする人もいるか

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