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こんにちは。今日で2021年が終わりますね。 今年もたくさんのスキやコメント、本当にありがとうございました。 また、皆さんの記事も励みになっています。今後もよろしくお願い致します。 私自身、今年を振り返って思う事はとにかく「お疲れ様」の一言です。 先が見えないながらもやった事無い事に一杯挑戦して、コンフォートゾーンの破壊をしつつ、自分の内省に重きを置いていたため、ほぼ他の方と関わりなく自宅にこもっていた一年でした。 逆にしっかり休めたので、来年は重い腰を上げて巣から
週の初めの月曜日。 急な冷え込みの中、お仕事や家事、本当にお疲れ様です。 淹れたての珈琲と、マルセイバターサンドをどうぞ。 なんだかもっと褒めていいと思うんです。大人だからこれくらい当たり前！じゃなくて・・・出勤した私えらい！とか、お皿洗いした私神！とか。 だれも褒めてくれないといじけるのではなく、自分が自分を褒めちぎりたい。ちょっとうざい位によしよししたい。 珈琲を淹れていて、そんなことを思いました。 これからが寒さの本番ですが、どうかご自愛ください。 追伸：
この記事は過去のしんどかった自分に宛てて、語り口調で書いた記事です。 __________________________________ 心に色を足しましょう 心がささくれてしまったなら 緑を補充して癒しましょう 心が焦っているのなら 青を補充してほっとしましょう 心が何だかつまらない、ワクワクしたいなら 黄色を補充して暖かさと、生きている喜びを感じましょう 心がとにかく暗い、何もしたくない。そう感じたなら どっぷり心の黒に浸りましょう 「どっぷり浸か
こんにちは。 題名のとおり、HSS型HSPを盾にして生きていた節があるなって最近思いました。 HSS型HSPだから、人込み苦手なんです！ HSS型HSPだから、人はキライじゃないけれど、大人数は苦手なんです！ HSS型HSPだから、物事が長続きしないんです！ ”普通じゃない理由は全て、HSS型HSPだからなんです！” この盾、もういらないなって思いました。 確かに今まで、守ってくれていた部分もあります。最初にこの気質に気が付いた時はほっとしましたし。 ですがこ
