#5 習慣化の成功 & 先延ばしにピリオドを打つのに役立つ方法

#5 習慣化の成功 & 先延ばしにピリオドを打つのに役立つ方法

Lisa
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・ランニングなど習慣化したいことを習慣にする
・先延ばしし続けたタスクを実行する
・上記をするのに、友達パワーが有効、というお話し。

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