・最近、「自分の波動を高く保つとどうなるのか実験」をしています。
・思わぬ効果として、「今、自分はどんな気分かな？」と、常に自分に意識を向けるクセがつきつつある。
・「自分は今どんな気分かな？」と自分に意識を向けてあげることは、自分を愛する行為、自分を大切にする行為だと気づいた。

というお話し。