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運動連鎖について考察してみた

サラ理

はい、どーもサラ理です！

今回は、セラピストやパーソナルトレーナーなどがよく聞く、

運動連鎖について、

私見も踏まえて話をしてみました。

皆さんからの意見もどしどしお待ちしております！

ご視聴よろしくお願いいたします！

↓↓↓

https://youtu.be/1J7minktYco



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