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1.HAMTライブラリとは 各分野のプロフェッショナルな在宅鍼灸師10名が中心となって執筆。 このライブラリを購読すると、在宅鍼灸の専門領域（フィジカルアセスメント・リスク管理・経絡・中医学・泌尿器・プライマリケア・養生・運動療法・緩和ケアetc）に関する記事を読むことができます。 在宅鍼灸師必見の内容となっております。また、これから在宅分野に進んでみたい方にもオススメです。 内容のボリュームに驚くことと思います。 今後もHAMTライブラリを通して、在宅現場における鍼灸
こんにちは。 養生担当“ のぶ ”こと千葉宣貴です。 当月も宜しくお願い申し上げます。 前回、前々回は"疲労"を深ぼる漢字シリーズを投稿しました。 そもそも論を追ってみると養生をする意義が理解できよかったと思います。 そこで今回は『在宅鍼灸師が養生する"メリット５選"』と題して、そもそもなんで鍼灸師が養生した方がいいのか私の考えをお伝えします。 ⇩ 購読はこちらから ⇩ はじめに養生するメリットはなにか。 それはあなた自身だけでなく、あなたに関わる人にとっても良い
こんにちは。 養生担当 “ のぶ ” こと千葉宣貴です。 当月も宜しくお願い申し上げます。 ⇩購読はこちらから⇩ はじめに前回の記事では『うるおいと睡眠』と題して、うるおい（陰液）と睡眠のつながりで養生を考えました。 今回は疲労の【疲】の漢字から養生とどうつながるか書きます。 これまで養生は呼吸改善がスタートであり"軸"とお伝えしてきました。 呼吸と"疲"のつながりも当然あります。そのあたりも含めて"疲"を深掘りますのでよろしくお願いいたします！！ ⇩前回記事はこ
こんにちは。 養生担当“ のぶ ”こと千葉宣貴です。 当月も宜しくお願い申し上げます。 ⇩購読はこちらから⇩ はじめに前回の記事では『呼吸の仕組みと養生』と題して、中枢や神経系とのつながりで養生を考えました。 今回はそこでみた【呼吸運動】が養生とどうつながるか書きます。 「養生に呼吸ってなんで？」 「もっと薬膳とかについて書いてよ」と思うかたがいらっしゃるかもしれません。 しかしそれらの理論を実践して効果がでるのは、理想的な"気のうごき"を獲得できている大前提があり
こんにちは。 養生担当“ のぶ ”こと千葉宣貴です。 当月も宜しくお願い申し上げます。 ⇩購読はこちらから⇩ はじめに前回の記事では『ジブンの呼吸をチェックしよう』と題して、まず肋骨や腹部を観察していただきました。 今回はそこでみた【呼吸の仕組み】が養生とどうつながるか書きます。 「養生に呼吸ってなんで？」 「もっと薬膳とかについて書いてよ」 と思うかたがいらっしゃるかもしれません。 しかしそれらの理論を実践して効果がでるのは、理想的な"気のうごき"を獲得できている大
こんにちは。 養生担当“ のぶ ”こと千葉宣貴です。 当月も宜しくお願い申し上げます。 ⇩購読はこちらから⇩ はじめに前回の記事では現代人はストレスが強すぎ交感神経優位なので、”吸いすぎ” ”吐けていない”状態に気づきましょう！とお伝えしました。 今回は【ジブンの呼吸を知る】ことをテーマに呼吸のチェックポイントをお伝えします。 「養生に呼吸ってなんで？」 「もっと薬膳とかについて書いてよ」と思うかたがいらっしゃるかもしれません。 しかしそれらの理論を実践して効果がで
こんにちは。 養生担当“ のぶ ”こと千葉宣貴です。 当月も宜しくお願い申し上げます。 ⇩購読はこちらから⇩ はじめに前回はあらためて養生を考え直しました。 色々な変化がある世の中に心身を適応させていくのですから、考え方と行動をアップデートしていきたいですよね。 それでも反対に不変の軸は必要です。 その軸に【きほんの呼吸®】を紹介しました。 今回はきほんの呼吸®を軸にするメリットをお伝えします。 ⇩下記の記事も要チェック⇩ 呼吸のキホン「きほんの呼吸®って特殊・スペ
この記事はHAMTに登録すると、今回の記事はもちろん、過去の記事まですべて読むことができます。 みなさんこんにちは！ キャリアデザイン担当山ちゃんこと山田剛寛です！ このメルマガは主に鍼灸学生さんや社会人1～3年目の鍼灸マッサージ師さんを対象にしています。 私は現在、鍼灸整骨院・在宅鍼灸マッサージ事業を運営する法人の 在宅事業部統括兼取締役に従事しています。 学生さんや鍼灸師さんと話していて在宅鍼灸に興味がある方から というお話をよく聞きます。 治療院に勤務していれば
こんにちは。 養生担当“ のぶ ”こと千葉宣貴です。 当月も宜しくお願い申し上げます。 ⇩購読はこちらから⇩ 前回は梅雨時期の養生お伝えしました。 今回は未だにちょこちょこ♡を頂くこれら２記事をふまえて養生を再考します。 ⇩下記の２記事も要チェック⇩ はじめに今回のテーマは原点回帰。 行動制限の撤廃やマスク着用の自由化(もともと自由ですが)等、 この３年で超過死亡の増加やワ摂取後の不調、芸能人の体調不良による休業が報じられていますよね。 ただそれらが起こった期間に
こんにちは、hanaこと玻名城です。 今回も「東洋医学の捉え方」として表題について考えていきます。 「臓器の歴史（発生学）」から東洋医学の「腎」について迫っていけたらと思います。 1．腎臓の歴史 毎回になりますが、臓器の歴史を振り返るには、「発生学」と「比較解剖学」です。 生物はアメーバのような単細胞生物から始まり、大海原で魚類に進化し、両生類で上陸へと近づき、上陸後に爬虫類、鳥類、哺乳類へと進化したといわれています。 そして胎児は、母体の中でこの生物の個体発生の過
こんにちは。 養生担当“ のぶ ”こと千葉宣貴です。 当月も宜しくお願い申し上げます。 ⇩購読はこちらから⇩ 前回は鍛練を養生の視点でお伝えしました。 今回はこれから始まる梅雨時期の多湿にたいする養生を考えてみます。 ⇩過去の記事も要チェック⇩ はじめに今回は梅雨時期の多湿にたいする養生を考えてみます。 「最近からだダルいな、、」 「片頭痛はじまったよ、、」 「浮腫んで足が冷たい」など不調を訴えるかた増えていませんか？ それほとんど湿気（湿邪）のせいです。 ただ
この記事はHAMTに登録すると、今回の記事はもちろん、過去の記事まですべて読むことができます。 みなさんこんにちは！ キャリアデザイン担当山ちゃんこと山田剛寛です！ このメルマガは主に鍼灸学生さんや社会人1～3年目の鍼灸マッサージ師さんを対象にしています。 私は現在、鍼灸整骨院・訪問鍼灸マッサージ事業を運営する法人の 在宅事業部統括兼取締役に従事しています。 現在の職場は2017年2月に入社して、現場の臨床業務を行いながら2021年4月に在宅事業部統括を前任者から引継ぎ、
こんにちは。 養生担当“ のぶ ”こと千葉宣貴です。 当月も宜しくお願い申し上げます。 ⇩購読はこちらから⇩ 前回は腹診からどのような養生を組み立てられるかお伝えしました。 今回は普段何気なくつかっている、耳にする言葉から養生を考えてみます。 ⇩下記の記事も要チェック⇩ はじめに今回は【鍛練】という言葉から養生を考えてみます。 私のイメージは力士の昇進伝達式でつかわれているイメージです。 「謹んでお受けいたします。大関の名に恥じぬよう…日々の稽古で鍛錬し…精進いたし
この記事はHAMTに登録すると、今回の記事はもちろん、過去の記事まですべて読むことができます。 みなさんこんにちは！ キャリアデザイン担当山ちゃんこと山田剛寛です！ このメルマガは主に鍼灸学生さんや社会人1～3年目の鍼灸マッサージ師さんを対象にしています。 今回はHAMTライターの学生時代・社会人になってからの勉強法や情報収集法についての最後の投稿になります。 〇のぶ@養生系在宅医療鍼灸師 〇鍼灸師を志したきっかけは何ですか？ 大学ではトレーナーについて勉強していましたが
