ナチュラルホームリメディ⑨ ザクロ

ナチュラルホームリメディ9つ目は「ザクロ」です。

ザクロは随分昔から体のために使われていたのですね！

ザクロクリームやスクラブを作ったら、ご報告しますね♪

【効能】

＊赤ワインや緑茶の3倍の抗酸化作用があり、紀元前3500年ぐらいから、体を癒すために使われている。

＊ザクロの抗酸化成分は、心臓や脳の健康に関係している。

＊ザクロの抗炎症的性質は、脳の機能を改善する効果がある。

【効果的な使い方】

＊冬の乾燥肌用のクリームに使う。

(作り方)

ホホバオイル大さじ2、ココアバター大さじ1、ザクロオイル(ザクロ種子油)大さじ1を弱火にかけて溶かす(湯せんがおすすめ)。
冷ましてから、アロエベラジェル大さじ1を加えて混ぜる。
洗顔してから、顔に塗る。

＊角質除去、保湿、かゆみを防ぐボディースクラブに使う。

(作り方)
ザクロ1個分(120gぐらい)の実の種を取り、ブレンダーでピューレにする。
ココナッツオイル240ml、砂糖120ml分とよく混ぜて、容器に入れて保存する。(2ヶ月ぐらい保存出来る)。

＊スムージーに入れる。

(作り方)

バナナ1本、ザクロの実かジュース180ml、グリークヨーグルト70g、ミルク(牛乳、アーモンドミルク、ココナッツミルクなど)90ml、はちみつ大さじ1(お好みで)を混ぜてスムージーにする。