博士生活と健康意識②砂糖中毒を自覚した話

研究が忙しくなってくると、お昼ごはん（時に夕食）を実験と実験の間、あるいは実験の待ち時間（～30分）に済ませることがあります。 そんな時、学食だと時間が足りず、コンビニで買ってきて済ませていました。 私はお菓子をごはんの代わりにできるタイプだったため、こういう時はほぼ毎回シュークリームをお昼ごはんにしていました。 さらに飲み物も、買うなら甘いモノが飲みたいなーと思ってしまう癖がありカフェオレや紅茶を選んでいました。 今ならかなりやばい食生活だと分かるのですが、当時は全く気に