9/17

朝のメモの習慣が続いています、その日のタスクや、頭の中にある思考を、ありのまま書き連ねる、それだけですが、自分が何を考えているのか、視覚化して認識することから、現実世界がささやかな変化を始めるような気がしています。

二週間以上つづけてきて、自分がその日何をやったらよろこぶのか、自己コントロール感を得られるかが、クリアにわかるようになってきました。

あとは具体的に行動する時間まできめて、実際に行動する。それをまた振り返り、改善（あらたな実験をする）、その繰り返しを日々回していきます。

今日はもう実をつけなくなって、伸びっぱなしになっていた、わが家のトマトとキュウリの葉を剪定しました。

気づかぬ間にぐんぐん伸びていて、植物の生命力を感じます。

タネを蒔くことのことの大切さ、適切なタイミングをつかむ大切さを教わりました。

はじめての家庭菜園でしたが、虫との格闘や、こどもたちが収穫物を食べる姿、野菜たちを五感で感じる感覚、やってみてわかってことがやっぱり多かった。何事もやってみる、まず動き出してみることの大切さも学びました。継続して学びを続けていきたいと思います。