【たんぱく質、脂質、炭水化物がバランスよく含まれているベトナム料理　フォー】

ベトナム料理のファンフォーLINE公式アカウント＠ベトナム屋台料理 PHAN PHO（ファン フォー）鶴ヶ島/日高/坂戸/川越/東松山/ふじみ野/狭山/入間/所沢/東所沢
本場ベトナム料理とお酒を気軽に楽しめる店」ベトナム屋台料理ＰＨＡＮ ＰＨＯ（ファンフォー）です！

本日、9月1日(火曜日)は、お休みを頂いております。

明日より通常営業致します。お客様には、ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

【たんぱく質、脂質、炭水化物がバランスよく含まれているベトナム料理　フォー】

ご存知でしたか？ベトナム料理の効果を！

米粉から作られているベトナム料理　フォーには、実は、たんぱく質、脂質、炭水化物がバランスよく含まれているのです。
なんとフォーの麺を食べているだけでもたんぱく質が摂れるので、カロリーオーバーになりにくいのです。
実際に、GI値を測ってみると、フォーの麺はダントツで値が低くなっております。比較的GI値が低いとされている中華麺でも、
値が57となっており、フォーの麺は、51です。ちなみに、白米75、玄米66となっております。

また、多くの野菜や香草、そしてお肉をトッピングするのでそれらのトッピングする具材によっても多くの栄養を摂取することができます。フォーに使われているスープには、発酵調味料を使用しているので抗酸化力も上がります。
その出来上がったスープに生野菜をトッピングしておりますので、その栄養素を壊すことなく摂取することができます。

ラーメンなどの中華麺などは、精製された糖質を多く摂ることになってしまうので、食後血糖値の上昇をおこします。
その結果は、体内に糖を取り込んでしまうため、脂肪としての蓄積を促す『インスリン』がたくさんに分泌されてしまい、体へのダメージは計り知れないものになってしまいます。

そして、よりアンチエイジング効果のあるフォーにするためには、パクチーや大葉、生姜に唐辛子を入れることです。
苦手でなければパクチーはとてもおすすめです。どうしても苦手な方は、バジルや大葉で代用しましょう。
これらをいれることにより、新陳代謝が高まり脂肪燃焼効果も高まります。
それによってより痩せるフォーをご堪能頂けます。
ぜひ、ベトナム料理を食べる際には、フォーを自作して食べることで、よりたくさんアンチエイジング効果が得られます。

お得に食べよう！街の飲食店。

■当店のご紹介■
東武東上線・鶴ヶ島駅より徒歩1分、埼玉県鶴ヶ島市にあるベトナム屋台料理ＰＨＡＮ ＰＨＯ（ファンフォー）です。
「本場ベトナム料理とお酒を気軽に楽しめる店」をコンセプトとし2019年1月12日にオープン
食材は毎日無農薬野菜や新鮮なお肉を仕入ており、本場ベトナムの味を安心してご堪能いただけます。

ベトナム屋台料理 PHAN PHO （ファン フォー）
住所：〒350-2204 埼玉県鶴ヶ島市大字鶴ヶ丘69−17第二今泉ビル1F
アクセス：東武東上線 鶴ヶ島駅西口徒歩1分
＜お車＞
関越、圏央道：鶴ヶ島JCTから４分（２km）
川越方面から：１７分（６km）
坂戸方面から：１０分（3.5km）
電話番号：050-5269-8952
定休日:毎週火曜日
営業時間 11:00～23:00（お昼過ぎの中間休憩等はございません。営業時間内いつでもお気軽にご来店ください）

当店ベトナム屋台料理ホームページ、各種SNSは、こちら。
【ホームページ】https://phanpho-tsurugashima.com/
【ホームページ】https://www.phanpho.online/
【ホームページ】https://ggse200.gorp.jp/
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