日記: h.n.n 2021年1月27日 18:59 まずトレ記録今日は背筋・広背筋15kg×50・背中のいろいろ14kg×60・多分外側の背中片手10kg×30ずつ ダウンロード copy この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート