7月18日(日)日記
6:45 起床
この時間でも『遅...』って思っちゃった自分にちょっと驚き
7:00〜9:00(30分休有)
勉強
お風呂、ご飯、身だしなみ、洗濯、布団干し!!!豪雨あたりからやっと!
暑さや眠気にちょっとだらけそうになった
10:45〜12:30
勉強
12:45〜14:45
ご飯食べて食べて食べた
ゆっくりしてた
15:00〜19:30 Y
今日も学び多き後述
20:00〜21:00筋トレ胸筋
21:15〜22:00勉強
テラスでやってたけどデカイ虫に負けた
ほんでいま、眠い
ーーーーーーーー
圧最強ジャングルボーイに負けた。
なんか負けた。苦手なタイプだった。
けどそれはわたし個人の問題で、ボーイもワークももっと良い時間に出来たはずなのに、個人の問題で繋げられなかったのが悔しい。
圧の捉え方が圧でないのかもしれない
圧だと私が思ってしまっている原因を探す。
変わる。
やっぱりテーマは『対話』
ーー
出来なかった事に目を向けてばかりじゃなく、出来たことにも目を向けなきゃ。
・早起き、早寝
・オートファジー35日目ok
・日焼け止め塗った!
・筋トレ
・苦手な講義に取り掛かった
・身の回りの雑家事やった
ーー
おやすー
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?