休みはきちんととるスタイル

会社員時代に、休みが全然取れなくて身体と精神を壊しかけたので
（いや、壊した時もある）
独立して一番最初に決めたことは「休みはきちんと取る」ということ。

そんなこんなで、三連休ですね。
そんな三連休の初日は友人と10時間ぶっ通しでおしゃべりしてた。

わたし普段、文字でのやりとりが主なのでしゃべらないんですよね〜。
猫と話すか、たまーに友達とリモートするくらいで。

だからか、友人と会って爆笑したりすることが多いと
次の日必ずと言っていいほど顔と頭の筋肉？が痛くなってしまって。

今日も朝からめちゃくちゃ頭が痛くて
やっと今になって痛みが引いてきた。
なので、昼間なにもできなかった←活動に影響がでている…
なんだかんだで土日はルーティンがかなり乱れるので
休みのルーティンもぼちぼち確立していきたいところではある。

話がそれてしまった。

会社員時代は、一番ひどい時が

ほぼ始発終電＋週に1〜2回は徹夜（会社泊まり）で
3ヶ月無休という時期があって。

これが26〜27歳くらいの時かな、たしか。
さすがにこれは近いうちに倒れるかもしれないと思ったくらい
身体と精神が悲鳴を上げていたし、
なんなら疲れすぎて動悸がすごくて、それと共に身体が揺れたりしてた。

〆切とへのプレッシャーがすごすぎて
仕事中に涙が止まらなくなることもあって、
泣きながら仕事してたこともある。

1日3時間寝れればいい方で、
家には基本的にシャワー浴びて寝る（ほぼ仮眠）毎日。

こんな感じでブラック企業時代を過ごしていたからか
わたしの「忙しい」の位置付けは限りなく高く
おそらく世間一般的な認識とはかなりの差がある。笑

なので、別に土日祝に絶対に仕事したくない！という考えはなくて
「やらなきゃ終わらないなら仕方ないよね」って考えなのだけど、
基本的には土日祝は休みと決めている。

フリーランスなんだから別に拘らなくてもよくない？
って思われるかもしれないし、自分でも思っているけれど、
友人がみんな土日祝休みだから、ね。
休日を合わせないと遊ぶ予定が合わないんだよね〜。

ただ、それだけの理由なので、特に予定がない日は仕事してることもあるし
平日に予定が入って休む日は、休日に仕事したりしてる。

だけど、基本的に日曜日は休むようにしてる。
やっぱり休みって必要だと思っていて。

予定を詰め込みすぎるとパンクするし、
心の余裕がなくなっちゃう。

休みの日をカウントせずに仕事をすることは、
バッファを取る意味でも大事なことだと私は思っていて。
ギリギリに動くとミスに繋がるし、
一緒に仕事してる相手にも不安感を与えて、ほんといいことない。

そういう意味でも休みはちゃんと取るのがいいなって
わたしは思ってます。