できない自分を認めつくす

こんにちわ。 トータルヒーリングセラピスト彩です。 今日は、zoomでグループセッションをしていました。 そこでの今日のわたしの気づき。 ・できない自分を認めるわたしは、認められたいという気持ちが強いので どうしても、できないことには挑戦しないし できない自分を人に見せるのが苦手でした。 完璧な人を自分自身で演じていて、自分で鎧をかぶって とてもしんどかったのに、しんどいことにすら気が付こうとしてこなかった・・・というよりいも気づかないふりをしてきました。