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ヒーリング*マインド

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マインドを整えるためのヒント集
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内側を見るか⇔外側を見るか

こんにちわ。 トータルヒーリングセラピスト彩です。 ホロスコードについて書こうと思っていたのですが ふっと、違うことを書きたくなったので、 また次回にします(笑) 先日、何にフォーカスするのか?ということを書いたのですが 何にフォーカスするか わたしの住んでいる地域では 来週からの学校がGWまで休校になりました。 せっかく、準備をしていたので、ちょっと残念な気がします。 子どもたちも、久しぶりに友だちと会えるの すごく楽しみにしていたのですが( ;∀;)

不安の中身を知る

毎日、不安なニュースばかり。 これからどうなっていくんだろう? そうやって不安なことを考えてしまいがち。 では人はどんな時に不安になるんでしょう? 色々と理由はあると思うけれど、 わからないから不安になる! これが一番大きいかもしれません。 たとえば、4月になったので 子どもを持っている親として、 小学校や幼稚園などの学級委員選出。 嫌ですよね~。だって、仕事あるのにしんどいもん。 何するかわからんもん。 ↑この【わからない】っていうのが少しでも解消さ