お寿司

土曜はゆっくり起きた

ローラーするか外を走るか迷ったが雪がチラついてるのでローラーにした
寒いからね…

アップの後、SST25min, LT, 5min

初めは上がらないと思ったけど上がるのね…前日はリカバリーしたからだね

息子の誕生日が近かったのでお寿司屋さんへ🍣

4人で40皿
こんなもんか

パパは車の中でビール🍺飲んでお店で飲まないという作戦

助手席でビールってのも新鮮🍺

日曜は外走るぞー💨