まだ腰痛いなぁ
朝練していたが,まだ腰が痛い・・・
腰というか背中というか・・・痛い箇所は分かっているし,右側だけなので,雪かきのスコップを持ってやった作業で痛めたんだろう・・・
今日は固定ローラーでやろうと思って回す
てなことで,SSTするのがしんどいので,その下の領域で1時間回す
やってやれなくはなさそうだったけど,暑くて断念
だいたい280Wくらいかな
結構良い感じに汗をかく
小屋のストーブを入れてしっかり暖めてから練習したので,べっちゃべちゃ
固定ローラーで設置しているPowerのサドル
やっぱ良い感じですね
ポイントに座れれば痺れも前のサドルより発生し難い
慣れてきたら順番にサドルを交換していこう
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