今週オフるか

月曜に走った疲れが取れない
正確に言うと、脚の筋肉痛の抜けが遅い…おっさん…

追い込む気持ちはあるのだが、様々なストレスで疲れているのか、朝起きられない

忙しいのと身体とメンタルが比例している

この状況で朝から追い込めるようにならない

6月の自分のメンタルは今の自分にはないな…

ピークが過ぎてるというのもあるし，目標を少し見失っている・・・そして胃腸が壊れていて

メンタルブレイク・・・

去年までと異なるのは，回復日が少ないこと・・・かな

あと，体脂肪が少ないくなっているので，調子を落としやすい

僕らはホビーレーサー

こういう時は休むに限るでしょ

今日、帰ってきたらビール飲んだロー🍺笑
ほんで明日は年休取って休息したろーっと

リフレッシュじゃい！