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金曜日はトレーニングとしては休みたい日 乗って回しているとそれなりに回せる・・・となって，ターゲット出力にたどりつけるのだろうか思いながら回すがL5,6らへんは持たないだろうと思い心機一転
週末はイベントというイベントはなかったが、練習はそれなりにやっておいた
三連休もしっかりと運動しておいた 食べたいから運動する笑 そんなことはないが、しっかりと運動出来る時にやっておくのは難しいので時間あれば乗るという姿勢で
毎日ローラーを回してはいるが，インターバルの翌日は結構疲れていた・・・ 昨日はさらに疲れていたようで，20時前には眠っていたｗｗｗ 朝は普通に起きる
年明けから毎日ローラーは続けていて、ローラーしない日は実走MTB ローラーもアップの時から強度は高めで、SSTを中心に 時間の関係で数本は出来ないが，それでも現状維持ではだめ さらに強くなってる・・・よね？？？ 年末年始は食べ過ぎるので，食べすぎるだろうという日は夕方にジョギングして精力的に行動 それでも一時的に体重は増えます・・・笑
今日はものすごい雪の量・・・笑 街中は全然降っていないが，小生の居住区域は雪の多い地域であり，相当な量であった
成功という２文字は非常に心地よい どのような成功でもみんなにとっても心地よいのではないだろうか・・・ 今年の小生はスポーツにおいては成功した部分と失敗した部分が混在する 成功者のことをよく考えてみると「ある共通点」に辿り着けた
我慢しないで嫌なことは嫌だと言えるだろうか？？？
類は友を呼ぶってのは間違いないが、それ以上に気を付けないといけないのが人は周りにいる人の色に染まるという事。
