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インドアトレーニング

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本

インドアトレーニングの内容などメモを混ぜながら掲載

運営しているクリエイター: petahiro0417

あなたならどうする？？？・・・踏める脚

今週もローラー日にちごとに

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3連休

三連休もしっかりと運動しておいた食べたいから運動する笑そんなことはないが、しっかりと運動出来る時にやっておくのは難しいので時間あれば乗るという姿勢で

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怒らない人・・・疲れがたまるとき・・・

毎日ローラーを回してはいるが，インターバルの翌日は結構疲れていた・・・昨日はさらに疲れていたようで，20時前には眠っていたｗｗｗ朝は普通に起きる

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