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週末のロングライド小生，最近ロングライドはそれほどいらないんじゃないかと思い始めている
火曜日はカレーライドにでかけたのでそれ以外の練習は軽めにしておいた 金曜日のみ刺激を入れて土曜日は運動会なので，朝は軽めにローラー 天気は持ってくれたし，成長している姿を見るのは小生も刺激になるのでいい感じだぞ
月曜日はいつものごとく軽めに走る 日曜日のライド後のテニスでかなり疲弊したようで，だるい どうやら世の中は休まないと怒られるみたいで，奴隷状態ではないのだが，特別休みを必要としていない小生は火曜日に夏休みを取得することに 火曜日の平日が休みで一緒にライドしてくれる人がいるのは心強い そんなこんなで７時に石碑前に集合して苫小牧に向けてホッキカレーライドへ
月曜日から少し不調であった・・・というのは自転車の調子ではなく体調の問題 食欲がなくなっているというのか，いつもの量を摂取出来なくなっている 体重も減らしたいわけじゃないのに減ってきてるので，なんとかせねば・・・ 睡眠不足が結構影響していることもあるのか・・・暑いからな・・・ 火曜日は高強度の日・・・
