「裸足で波打ち際を歩く」日課、継続中。
今日の散歩道も、ただただ美しかった。大阪のような都会は機能的で暮らしやすいが、やはり自然に囲まれた環境は、その近くにいるだけで心と体にいい影響が感じ取れる。
土曜夜西海市に帰ってきて二日間たち、日課を再開した。えらいえらい。大阪梅田にある漢方医に教わった気功のエクササイズを、この砂浜でやってみた。今日もそっと立ち寄り読んでくださり、ありがとうございます。よかったらネットラジオ「Soundscape 和と輪」（https://anchor.fm/perapeko）や、インスタ（perapeko_fun.fun_）にも遊びにいらしてください。