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禁煙日記

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喫煙歴10年、はじめての禁煙記録。(2020年3月30日〜)
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2020年5月の記事一覧

新しい相棒

禁煙2ヶ月達成しました。 ひたすらに心が弱く、甘えてしまうところがあり、屁理屈をこねては…

ぺいまる
4年前
4

心が折れる音がした

禁煙54日目。 ここ数日は仕事が始まり、生活スタイルが徐々に戻っていくのがストレスになって…

ぺいまる
4年前
3

ノスタルジーを喰らう

禁煙48日目。 あいも変わらず吸いたいというネガティブな強い欲求ばかりに着目してしまうけれ…

ぺいまる
4年前
5

禁煙のあくま

禁煙46日目。 順調に見えていたはずなんですが…… ここへきて、気分がものすごく降下して、…

ぺいまる
4年前
4

煙草の亡霊

禁煙生活39日目。 煙草をやめてから一ヶ月と一週間を超え、家では煙草がなくても穏やかに過ご…

ぺいまる
4年前
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一ヶ月突破

禁煙31日目。 一ヶ月突破しました!パフパフ🎉 もう吸いたい気持ちもなくなり、禁煙に成功し…

ぺいまる
4年前
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