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ぺく☆ぺく通信

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「自分らしく、肩肘張らずに生きる」ためのヒントになることを伝えていきます。 ときどき、私ぺくの活動の軌跡について書いたものもお届けしています!
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#コーチング

具体的なシーンでイメージ!

昨日に引き続き、もう1本書きます! この3ヶ月間、何度も何度も、過去や未来、現在のいろいろ…

ぺく
3年前
3

「勇気づけ」って知っていますか?

先月末から仕事もしながら、いろいろチャレンジしたりと、走りっぱなしだった、ぺくです。 で…

ぺく
3年前
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たった7秒でスタバの店員さんを笑顔にした話

雨が多いなか、この週末はスッキリと晴れています。 雨の日はどうしても換気が難しいので、窓…

ぺく
3年前
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「未完」のキモチを残さない

4月もあっという間に、半分が過ぎました。 時の流れの速さに、日々驚くばかり。 前回の現場変…

ぺく
3年前
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自分に寄り添う

気がつけば、あっという間に4月が来ていました🌸 慌ただしかった3月を駆け抜け、ホッと一息つ…

ぺく
3年前
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「見える化」していますか?

4月を待たずして、一足お先に新生活を始めた、ぺくです。 「悔しい〜!」とか「次こそは!」と…

ぺく
3年前
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久しぶりに1日3つ、”ある”や”できる”を探してみて

2月もあっという間に、半分が過ぎようとしていますね・・・! 時が経つのが早過ぎて、ちょっぴり焦り気味のぺくです。 今週は久しぶりに台所に立って、料理をしました! 昨日・今日の朝配信では、伝えたいテーマのほかに、料理についても嬉しそうにちらりと語ってしまいました(笑)。 *いかに普段していないかが伝わってしまいますね・・・(苦笑)。 明日で2週間ですが、今のところ欠かさず更新しているので、お時間があるときに、ぜひ聞いてくださいね♫(ただし、予定は不定期です!) 1日3分で

”本当のキモチ”と向き合うということ

本当に久しぶりにふと「書きたい!」と思った。 100人のインタビューチャレンジや趣味で続け…

ぺく
4年前
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