心が満ちているということ

皆さん、心、満ちていますか？

心が満ちていれば、物事を広い視野で考えることができたり、人の幸せを願う余裕ができたりすると思う。また、日々穏やかでいることができてしまったり。

在宅勤務がつづき、通勤時間が無くなった分自分の時間は増えたはずなのに、なんだか気持ちがすっきりせず散歩に出かけた。散歩といっても近所や最寄りの駅の周りを2時間ほど歩き家に戻った感じだ。

時間があるからって気持ちに余裕があるわけではないし、日々忙しく何かしらに追われている毎日だからって余裕がないわけでもない。

どちらかというと大学時代は予定が入っていないと嫌な人間で、スケジュール帳が予定でぎっしりなるのがうれしくて、家にいる時間のほうが短かった。休みに何かしら予定を入れて過ごすことで心も充実していた。
タイにいたときは予定を入れるほど行くところもなく、自分と向き合う時間が増えて、日本に帰ったら次はこんなことをしようといろいろ考えることでこれからのことが楽しみになり、毎日心が躍っていた。

きっと忙しいかそうではないかなんて関係なくて、心に余裕がある人はいつだって穏やかだし、周りがよく見えていると思う。

先日久しぶりに出勤の日があり、久しぶりに電車に乗り、歩いて仕事場まで向かった。久しぶりルンルンだった。私は仕事場まで大体一時間半かかるため、通勤だけでまあまあ疲れるはずなのに、帰りの電車ではおじいさんに席を譲ることができたくらい心に余裕があった。自分でもびっくりだった。

在宅で何もすることがない時間というのは、自分の場合とても考え込んでしまう。考える時間がないくらい忙しかったらこんなに考え込む必要もないのにと思いながら。

でも、今日散歩をして、在宅の中でも心を満たす方法が一つ見つかった気がした。これからも自分が喜ぶようなことを自分のためにしていきたいと思う。

何かおすすめの心を満たす方法、ある方は是非教えてください。