なつやすみ

こんにちは。
小林佳奈です。

暑い毎日が続きますね。
思っている以上に、暑さに身体がやられているような気もします。

適度にリフレッシュしながら、メリハリつけてお仕事するの大事ですね。

先日は、秩父で自然を感じて感じてきました。
雨の影響で川へは入れませんでしたが、マイナスイオンをたっぷり浴びて癒されました。

皆さんは、夏休みはどんなご予定ですか？？

熱中症には気をつけて気分転換していきましょう。